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Bonjour!
Je suis psychologue clinicien-chercheur et co-fondateur de Présence Québec. Ma première rencontre avec la présence attentive a eu li...
Présence Québec est une plateforme web qui traite de la présence attentive (aussi appelée pleine conscience). Elle offre de l’information validée par la science sur les avantages et les risques que comportent cette pratique ainsi que des capsules de méditation guidée en français québécois. Cette plateforme ne remplace aucunement l'aide professionnelle offerte en santé. Elle peut toutefois être utilisée dans une visée préventive et complémenter un traitement.