Stéfanie Pichette-Leclerc (elle)

Bonjour! 

Par le biais de Présence Québec, je souhaite vous offrir un moment pour vous aider à vous connecter à votre corps, votre tête, vos sensations, qu’elles soient confortables ou non, afin de vous aider à prendre du recul sur vous-même et d'y poser un regard doux et différent. La méditation est pour moi un espace enrichissant, sécurisant, accueillant où je peux me permettre d’être authentique et bienveillante envers moi-même. Je souhaite donc vous partager un peu de cet univers et vous faire découvrir les bienfaits de cette pratique dans votre quotidien. 

Je suis psychologue clinicienne dans le réseau de la santé, spécialisée en réadaptation physique. Je travaille auprès d’adultes vivant avec des limitations physiques, par exemple la douleur chronique ou les acouphènes. L’approche de méditation centrée sur la présence attentive s’est donc inscrite naturellement dans ma pratique professionnelle en fonction de mes intérêts personnels et des besoins et bienfaits pour ma clientèle. La connexion entre le corps et l’esprit est importante pour apprendre à mieux se connaître et se respecter. Je privilégie aussi les approches sur les valeurs et l’autocompassion dans ma pratique de la psychothérapie et dans mes méditations. J’ai à cœur de participer dans des projets éducatifs pour permettre de se familiariser plus facilement avec la présence attentive. 

Au plaisir et bonne écoute !

Stéfanie